電梯每日消毒兩次 認真勤洗手最重要
隨著我們對流感病毒的認識不斷深入,現在知道病毒主要是通過飛沫傳播,也會通過接觸傳播。電梯作為一個跟大家生活息息相關的交通工具,所有人上、下樓都要乘坐。廣西惠澤消殺服務公司的消殺專家表示,電梯轎廂空間密閉狹小,空氣流通不暢,如果病例在里面打噴嚏或咳嗽,就可能污染電梯按鈕等地方,“如果手觸摸到被污染的電梯按鈕等地方,沒有及時洗手便進行進食、揉眼睛等動作,可能會導致自己被感染。”
為了方便市民的手指不用直接觸碰到電梯按鈕,連日來泉州很多小區的電梯里配備了紙巾或者一次性手套。對此,也有人提出:“這種方法其實并不科學,因為紙巾長時間暴露在密閉的空間里,如果有病毒攜帶者進出電梯,外露出來的部分紙巾仍然會有附著病毒的風險,會成為新的感染源。”
電梯里放置紙巾的舉措,究竟是否管用呢?專家表示,餐巾紙一張張抽取,上面的細菌肯定要比按鈕上少得多。所以,這個舉措是有用的。但專家也提到,流感病毒本身在外界存活能力不強,且人群正常皮膚表面接觸并不會引起感染,要通過呼吸道黏膜或眼結膜等途徑進入人體才能引起感染,電梯里放紙巾對于衛生防護有一定的幫助,但最重要的還是要做到電梯盡可能一天兩次消毒,此外,小區物業也可在電梯按鈕、廣告牌等經常會被人觸摸的地方貼膜,并隔1—2小時就要進行消毒、更換貼膜。
對于個人而言,接觸電梯按鈕后一定要及時洗手,或用消毒劑、酒精棉片擦拭雙手。專家表示,普通居民可隨身攜帶一次性75%酒精消毒片或消毒紙巾,或者使用75%酒精手部免洗消毒液,進出電梯時各進行一次消毒。
大量流行病學資料顯示,手是致病菌傳播的主要媒介。市民在佩戴口罩防護之余,務必要重視勤洗手,餐前便后、接觸食物前、外出回家第一時間都應該用流動的水和洗手液洗手,特別是進出電梯后更要注意手部衛生。目前WHO推薦的手消毒劑為含量在70%—75%的乙醇消毒液,在沒有明顯污物的情況下,使用乙醇手消毒劑進行手消毒;有明顯污物的情況下,要用流水和洗手液清洗,擦干后再使用手消毒劑進行手消毒。
每日定期開窗通風 可設“隔離緩沖區”
除了做好個人防護、減少外出外,每天逗留時間最長的家,該采取怎樣的清潔消毒措施呢?專家指出,室內空氣消毒尤為重要。
不過,先別急著上網搶紫外燈和囤消毒液,專家表示,為空氣消毒之前,有件事最為重要——先通風。有調查表明,每換氣一次,可除空氣中原有微生物60%,應對飛沫傳播的病毒更應該定期開窗通風,每日通風2—3次,每次不少于30分鐘。
當然,如果家有老人、兒童、孕婦等老弱成員,為防止他們受涼,根據家庭建筑布局和通風條件的不同,可以對居家環境輪換通風。如先讓老弱人員待在臥室,關閉臥室門,然后打開客廳、餐廳甚至是廚房等房間的窗戶和門,通風15—30分鐘,徹底通風后,關閉之前打開的門窗,然后讓老弱人員轉移到已經通風完畢的地方,分批開窗通風。
對于大多數沒有接觸過患者的普通人來說,家是干凈安全的,最需要消毒的是外出回來后的手、衣物和戴過的口罩。因此,專家建議在玄關附近安排一個小型“隔離緩沖區”:可以在這個區域放置簡易衣架、專門丟棄口罩的垃圾桶以及手部消毒液等。
進家門后先脫外套、外褲、鞋子,放置在簡易衣架上,也可在此區域放置室內服裝,但要記得外出服和室內服要隔開,不能挨在一起,否則會相互污染。把口罩丟入專用垃圾袋內時,不建議對用過的口罩進行特別的消毒等處理,一旦處理不當,不僅可能造成不必要的污染,還可能對身體造成傷害。
不需要帶進家里的物品可以留在隔離區靠門的那邊,需要帶進家里的物品,如背包可以用消毒液或75%酒精擦拭表面后帶進去,做完這些后,切記要進行手部消毒再進入家里。
清潔盲點勿忽視 蓋上蓋子再沖馬桶
流感病毒對含氯消毒劑敏感,因此,及時使用消毒劑對環境進行消毒是控制疫情的重要措施之一。專家介紹,清潔家居環境中,有一些容易傳播病毒的盲點容易被忽視,如手機、電話、鼠標鍵盤、電燈開關、水龍頭、門把手、熱水壺把手等,需要高度重視。尤其是當家庭成員或外來訪客出現發熱、咳嗽等癥狀,或者密切接觸傳染者,都應使用消毒劑對這些地方進行消毒。
值得一提的是,有部分流感病毒感染患者出現腹痛和腹瀉,檢測發現病毒能夠在糞便中檢出,不排除會出現沖廁所導致糞便顆粒氣溶膠存在。建議大家特別是患者和疑似患者以及密切接觸者,如廁后一定要先蓋好馬桶蓋再沖水,減少室內病毒氣溶膠的產生,降低家人、陪護人員和其他人被感染的風險。
家居中這些盲點如何清潔、消毒呢?一起學習下:
手機 建議用消毒濕巾或酒精擦拭清潔手機,鍵盤、鼠標、電燈開關等也可參照這一方式。
地板 地板等表面可使用消毒液進行消毒。選擇消毒液時,要選擇背面有“衛消證字”許可證號的產品,消毒效果比較有保障。
水龍頭 水龍頭可使用含氯消毒劑(有效氯濃度250mg/L—500mg/L)擦拭,30分鐘后再用清水漂洗干凈,時間不宜太久,因為含氯消毒液會腐蝕金屬。
抹布 注意將衛生間、廚房及其他房間的抹布分開使用,使用完畢,要及時清洗干凈、晾干,必要時可使用化學消毒劑浸泡。
餐具和茶具 首選物理消毒,煮沸15—30分鐘,或按說明書使用高溫消毒箱(柜)消毒;也可使用含氯消毒劑(有效氯濃度250mg/L—500mg/L)浸泡30分鐘,再用清水漂洗干凈。
普通織物 毛巾、衣物、被罩等可使用含氯消毒劑(有效氯濃度250mg/L—500mg/L)浸泡30分鐘,再用清水漂洗干凈,需要注意的是含氯消毒劑對織物有漂白作用,也可采用其他衣物消毒液,按說明書使用。
消毒劑使用須注意安全 高溫消毒適合家居環境
專家表示,消殺病毒可通過化學劑消殺和物理消毒兩種方式。冠狀病毒是一類具有包膜的RNA病毒,當包膜被消毒劑破壞后,RNA也非常容易被降解,從而使病毒失活,因此,冠狀病毒對有機溶劑和消毒劑敏感,化學消毒法中的75%酒精、含氯消毒劑、過氧化物類消毒劑均可滅活病毒。此外,絕大多數病毒對于紫外線與高溫都是敏感的,因此還能通過物理方式消毒。
化學消毒
哪些化學消毒劑對殺滅病毒有效呢?專家為我們列了清單,效果由強而弱分別是:過氧化物類消毒劑、含氯消毒劑、醫用酒精。不過,專家表示,不是所有的消毒液都有用,要選對成分、注意濃度,使用時也要注意安全,在一個相對密閉的空間中經常性地使用消毒劑,容易對呼吸道黏膜造成刺激和傷害。
醫用酒精 醫用酒精特指的是濃度為75%的酒精。酒精可以讓蛋白質變性,具備殺滅微生物的效果。然而,低濃度酒精的殺滅作用差,而高濃度酒精會讓微生物表面的蛋白質過快凝固,酒精無法深入其中,效果也較差,因此,75%濃度的效果最佳,具有很強的殺滅效果。細菌和病毒是兩類不同的生物,醫用酒精對于細菌的殺滅作用很強,對病毒卻未必,甚至對很多病毒無效。而冠狀病毒由于病毒外有蛋白質包膜,因此可被酒精殺滅。70%—75%濃度的酒精棉片或酒精,不但可以殺死病毒,而且還便宜。
使用時注意:不能把酒精大量噴灑在嬰幼兒和成人身體上,以防酒精過敏;要注意明火,防止火災。
操作方法:直接使用。手機、遙控器、電腦鍵盤和各種電器開關、按鈕都可以用它來消毒。
提醒:不建議每次清潔手時都用酒精消毒,能夠勤洗手、正確洗手,比起每次都用酒精為手消毒來說,是更重要的更安全的預防病毒傳播的方式;是否用酒精消毒手,可以結合實際情況,對于處于高危暴露風險的情況,當然應該用酒精消毒,但日常生活中,每次洗手都用酒精消毒,既無必要,長期使用也會造成皮膚受損。
含氯消毒劑 含氯消毒劑指的是溶于水能產生次氯酸鈉的消毒劑。日常生活中,84消毒液、漂白粉、含氯消毒粉或含氯泡騰片等都屬于含氯消毒劑,直接稀釋后裝在塑料容器里就可以在家進行消毒殺菌。但氯二甲酚、對氯間二甲苯酚,雖然名字里都有氯,但其實屬于酚類消毒液。因此,購買時,一定要仔細看看商品包裝和有效成分。
使用時須注意:雖然含氯消毒劑的殺菌滅病毒能力強,但刺激性也強,使用時一定要注意避開皮膚和口鼻,同時注意在通風良好的環境下使用。
操作方法:佩戴口罩、橡膠手套和防水圍裙,同時建議佩戴護目鏡防止溶液濺入眼內造成傷害;在通風良好的區域配置和使用漂白劑溶液;應用冷水配置漂白劑,熱水會影響殺菌效果。
提醒:含氯消毒劑不能和潔廁靈同時使用,容易產生有毒氣體;也不推薦和酒精同時使用,消毒效果可能減弱甚至可能產生有毒氣體;儲存應在低溫、陰涼處和兒童觸摸不到的地方。如有必要,要先使用清潔劑,然后在使用漂白劑消毒之前應對其徹底沖洗。
過氧化物類消毒劑 過氧化物類消毒劑適用范圍比較廣,其中二氧化氯、過氧化氫等是其中的代表,一定要在稀釋后使用。過氧化物類消毒劑殺毒效果好,是一類安全、綠色環保型消毒劑。不過大多數過氧化物類消毒劑不穩定,長期使用對人和動物的眼睛、呼吸黏膜等會有損傷。如果使用,最好選擇商業配置的消毒劑。再次提醒,購買的時候一定要看清楚商品包裝上的有效成分。
二氧化氯:適用于一般物體以及環境表面的消毒、餐飲具、醫療防疫等。
過氧化氫:適用于物體表面消毒,用原液(按廠家說明)噴灑,擦拭或浸泡物體表面,作用20分鐘。
物理消毒
而一般來說,物理消殺病毒的方法有兩種,一種是用光,通常是紫外線;另一種是用熱。相對而言,高溫殺毒在家用環境中可操作性較強,比如一些物品可以用熱水煮一煮,衣物可以用標簽所示的最高溫度洗滌。對于耐熱物品,比如餐具、玩具、奶瓶等小物件,煮沸超過15分鐘或蒸汽蒸5分鐘就可以達到消毒的目的。
紫外線是一類操作簡單的消殺方法,在實驗室中,通常只需要開啟紫外燈,即可對操作臺面進行消毒。不過,目前家用的紫外燈設備,通常都不是為了消殺設計,它們發射出來的紫外線,波長也未必適用于消殺病毒。并且,紫外線的副作用很大,它會產生諸如臭氧在內的很多有毒有害物質,并可能直接引起人體傷害(暴露20分鐘即會出現電光性眼炎和皮炎)。因此,并不建議用紫外燈作為消滅病毒的方法。